- Form: Tablette
- Verfügbare Mengen: 360
- Verfügbare Stärken: 2k, 5k und 10k IE
- Art von Vitamin D: Vitamin D3
Dieses Vitamin-D-Präparat wurde vom USDA als biologisch zertifiziert. Es ist unsere Wahl der Redaktion für das beste Vitamin-D-Präparat.
Es ist eine der reinsten Formen der Nahrungsergänzung, die Sie finden können, da es nach pharmazeutischen Standards mit den bestmöglichen Inhaltsstoffen hergestellt wird, frei von Füllstoffen wie Weizen, Soja und Gluten.
Das Bronson Supplement wurde als gentechnikfrei getestet und wird mit einer 1-Jahres-Garantie geliefert.
Bronsons Vitamin D Supplement kann zurückgegeben werden, wenn Sie aus irgendeinem Grund unzufrieden sind. Uns hat gefallen, dass Bronson hinter ihrem Produkt stehen konnte und es in verschiedenen Dosierungen erhältlich ist, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
Es ist einfach zu bedienen und passt in das Leben vieler unserer Tester.
- Form: Weichkapseln
- Verfügbare Mengen: 120
- Verfügbare Stärken: 1k-2k und 5k IE
- Vitamin D3 ist die Art von Vitamin D.
Das TR Supplements Vitamin D enthält eine Basis aus Kokosnussöl, da Vitamin D leichter vom Körper aufgenommen wird, wenn es mit Fettquellen verzehrt wird.
Das Kokosöl als Fettquelle ermöglicht Ihrem Körper, das Vitamin D effizienter zu nutzen. Sie nennen dies Upgraded D8 cm Vitamin D und es wirkt wirklich wie eine verbesserte Version dieses sehr wichtigen Vitamins.
Die stärkste Dosis dieses Vitamin-D-Präparats enthält 100 mg Kokosnussöl dazu. Dieses Produkt kommt auch mit einer Geld-zurück-Garantie.
Teilen Sie ihnen mit, wenn Sie mit dem Produkt unzufrieden sind. Wir waren von diesem Produkt angenehm überrascht und fanden, dass es das beste Vitamin-D3-Präparat ist.
- Form: Fruchtgummis, Flüssigspray
- Verfügbare Mengen: 60, 2 Monate
- Verfügbare Stärken: 1.000 IE pro Spray oder Gummibärchen
- Art von Vitamin D: D3
Das Vitamin-D-Präparat von MaryRuth Organics ist vegan und frei von tierischen Produkten. Es ist auch biologisch und aus nicht gentechnisch veränderten Zutaten hergestellt.
Es ist auch für Paleo-Diäten geeignet und glutenfrei. Die Basis dieses veganen Vitamin-D-Ergänzungsmittels wird nur aus Vitamin-D-Produkten hergestellt, die von veganen und vegetarischen Gesellschaften als sicher für Menschen, die diesen Lebensstil leben, zugelassen wurden.
Diejenigen in unserem Team, die das MaryRuth-Vitamin-D-Präparat ausprobierten, stellten fest, dass jede der verschiedenen Optionen, die für dieses Produkt verfügbar sind, hervorragend funktionierte, um Stimmungsschwankungen auszugleichen und die Konzentration zu erhöhen.
Die Langzeitwirkung dieses Produkts wurde von unabhängigen Labors untersucht und nachgewiesen. Obwohl dieses Produkt auf pflanzlicher Basis und nicht die Norm für Vitamin-D-Ergänzungen ist, funktioniert es genauso gut, wenn nicht sogar besser.
Wenn Sie Ihr Vitamin D in Gummiform einnehmen möchten, denken wir, dass MaryRuths das beste Vitamin D für Sie ist.
- Form: Kapseln
- Verfügbare Mengen: 60, 120
- Verfügbare Stärken: 2k IE
- Vitamin D3 ist die Art von Vitamin D.
Eine der besten Möglichkeiten, Vitamin D in Ihr System einzuführen, ist über die Nahrung, die Sie essen, abgesehen von der Sonne.
Wenn Sie diese Erfahrung nachahmen möchten, ist das Garden of Life Vitamin-D-Ergänzungsmittel der perfekte Weg, da es aus echten Rohkostzutaten hergestellt wird.
Obwohl es aus Lebensmitteln hergestellt wird, ist es dennoch frei von Milch- und Weizenprodukten, enthält aber auch Probiotika zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit und ist sicher für Vegetarier.
Das Testen dieses Vitamin-D-Präparats war eine einfache Wahl, und es war noch einfacher, es zu unserer Liste der 7 besten Vitamin-D-Präparate hinzuzufügen.
Es ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das auch Probiotika enthält, die in anderen Nahrungsergänzungsmitteln nicht enthalten sind. Dadurch zeichnete es sich unter anderem als bestes Vitamin D3 aus.
- Form: Gummiartig
- Verfügbare Mengen: 90
- Verfügbare Stärken: 600 IE
- Art von Vitamin D: D3
Erwachsene benötigen möglicherweise auch Vitamin-D-Präparate. Dieses Vitamin-D-Gummi-Supplement von Yummi Bears ist eine großartige Möglichkeit, die Nährstoffe zu erhalten, die sie benötigen.
Es kann helfen, die Immun- und Knochengesundheit und vieles mehr zu unterstützen und sie jetzt und später, während sie wachsen, auf den richtigen Weg für die Gesundheit zu bringen.
Es wird in den USA ohne Gluten oder Milchprodukte hergestellt. Diese Ergänzung kann verwendet werden, um Vitamin D für Kinder zu erhöhen, die auf bestimmte Lebensmittel allergisch sind.
Die Aromen Erdbeere, Ananas und Orange werden mit Fruchtpektin ohne künstliche Aromen hinzugefügt. Kinder können je nach Bedarf bis zu drei dieser gummiartigen Vitamine pro Tag einnehmen.
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Kinder die richtige Dosis aller Vitamine, einschließlich Vitamin D, erhalten. Dieses Produkt enthält auch Kalzium, das für das Wachstum von Kindern von entscheidender Bedeutung ist und auch die Aufnahme von Vitamin D unterstützt.
- Form: Kaubar
- Verfügbare Mengen: 90
- Verfügbare Stärken: 5.000 IE
- Vitamin D3 ist die Art von Vitamin D.
Manchmal geht es nur darum, was in einem Vitamin-D-Präparat nicht enthalten ist, was es zu einem großartigen Produkt macht. Das Enzymatic Therapy Vitamin D Supplement enthält keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe.
Außerdem finden Sie kein Gluten, Weizenprodukte, Soja oder Hefe. Es wird nicht mit Zucker, Salz oder Konservierungsmitteln jeglicher Art hergestellt. Sie bekommen nur das, was Sie brauchen.
Sie finden nicht oft Vitamin-D-Präparate oder andere Vitaminpräparate, die nach Schokolade schmecken.
Es war eine großartige Möglichkeit, Ihr Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, und unser Team war sehr überrascht.
Das enzymatische Therapie-Supplement reguliert den Zuckerspiegel, stärkt das körpereigene Immunsystem und vieles mehr und bietet alle Vorteile von Vitamin D mit einem großartigen Geschmack.
- Form: Auflösende Tablette
- Verfügbare Mengen: 100
- Verfügbare Stärken: 1k IE
- Vitamin-D-Typ: D3
Apotheker empfehlen Nature Made als Top-Marke für Vitaminpräparate, einschließlich Vitamin D.
Die United States Pharmacopeia (USP) hat das Nature Made VitaMelts Vitamin-D-Präparat als hochwertiges Produkt zertifiziert.
Dieses Produkt enthält keine synthetischen Farbstoffe und enthält nur natürliche Aromen. Es gibt auch keine Konservierungsstoffe, Hefe oder andere Zusatzstoffe.
Es gibt so viele Vitamin-D-Ergänzungen, dass wir uns entschieden haben, auch eine sich auflösende Tablette auszuprobieren. Es war genauso gut wie jedes andere Vitamin-D-Präparat, das wir ausprobiert haben. Es gab alle die gleichen Vorteile, aber es war viel einfacher zu schlucken und erforderte nicht einmal ein Glas Wasser.
Sie schmeckten auch großartig und hinterließen keinen Nachgeschmack, wenn Sie auf der Suche nach dem besten kaubaren Vitamin D sind, dann ist VitaMelts genau das Richtige für Sie!
So Wählen Sie Das Beste Vitamin-D-Präparat Aus
Sie müssen sich vergewissern, welche der 7 Sie wählen sollten. Recht? Es gibt bestimmte Aspekte der besten Vitamin-D-Ergänzung, auf die Sie achten müssen, wenn Sie eine für sich selbst auswählen.
Schließlich wird der, den Sie brauchen, anders sein als der, der perfekt für jemand anderen ist.
Vitamin D-Form
Wenn es um die Form geht, in der Sie Ihr Vitamin-D-Präparat wählen, liegt es weitgehend an Ihnen. Es ist ein Bequemlichkeitsfaktor oder sogar nur eine Präferenz.
Einige Menschen bevorzugen möglicherweise die auflösbare Tablette, wenn dies das einzige ist, was sie einnehmen müssen, und sie unterwegs mitnehmen möchten, wenn sie das Haus zur Arbeit verlassen.
Ein weiches Gel oder eine normale Tablette ist möglicherweise am besten für Sie geeignet, wenn Sie andere Medikamente einnehmen und diese zusammen mit den anderen einnehmen möchten. Wenn Sie sich für eines entscheiden und es für Sie nicht funktioniert, können Sie es jederzeit ändern
Dosis
Dann hängt die Dosis davon ab, wie viel Vitamin D Sie benötigen. Wenn Sie einen Mangel an diesem Nährstoff haben oder viel davon durch anstrengendes Training verbrauchen, möchten Sie vielleicht eine Dosis von 5.000 oder 10.000 IE.
Wenn Sie nach den besten Vorteilen suchen, kann sogar eine niedrige Dosis funktionieren. Es ist jedoch möglich, es im Laufe der Zeit langsam zu nehmen.
Wenn das Vitamin D von einer anderen Verbindung wie Kokosnussöl oder Kalzium begleitet wird, nehmen Sie mehr Vitamin D auf und eine niedrigere Dosis erfüllt die gleiche Aufgabe wie eine höhere Dosis ohne diese Zusätze.
Wählen Sie D2 Oder D3.
Der Körper wird immer in der Lage sein, die D3-Version von Vitamin D aufzunehmen, da es die gleiche ist, die von der Sonne und den Lebensmitteln, die Sie essen, aufgenommen wird.
Es ist immer am besten, ein Vitamin-D-Präparat zu finden, das D3 verwendet, wie alle, die wir hier als unsere Favoriten vorgestellt haben.
Bluttest
Sie können einen Bluttest bei einem Hausarzt anfordern, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Ergänzung benötigen.
Dies wird ihnen sagen, was Sie brauchen und wie viel. Weltweit bekommen die meisten Menschen nicht genug Vitamin D. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten.
Gezielter Ansatz
Wenn Sie keine anderen Vitamine benötigen und daher ein Multivitamin besser geeignet ist, gehen Sie am besten gezielt auf Ihren Bedarf ein und nehmen nur ein Vitamin-D-Präparat ein.
Warum Ihrem Körper mehr Vitamine geben, als er braucht? Während die meisten Menschen genügend Vitamine aus der Nahrung aufnehmen, kann Vitamin D bei einigen zu Problemen führen.
Vorteile
Vitamin-D-Präparate bieten viele Vorteile. Es unterstützt starke Knochen, was für viele ältere Erwachsene ein Problem darstellen kann. Vitamin D kann helfen, die Stimmung zu regulieren und kann Ihr Immunsystem stärken.
Vitamin D ist für einen scharfen Verstand unerlässlich.
FAQs Zu Vitamin-D-Ergänzungen
Möglicherweise haben Sie noch Fragen, nachdem Sie unsere Top-Vitamin-D-Produkte gelesen und sich über die Faktoren informiert haben, die Sie bei der Auswahl eines für Ihre Bedürfnisse geeigneten Produkts berücksichtigen müssen.
Die meisten Menschen haben viele Fragen, wenn sie sich entscheiden, ein Nahrungsergänzungsmittel zu beginnen, sei es Vitamin D oder etwas anderes.
Die folgenden 6 Fragen sind die häufigsten, die wir unter denjenigen hören, die eine Ergänzung von Vitamin D in Betracht ziehen.
F. Warum liefern Lebensmittel nicht so viel Vitamin D?
A: Heutzutage enthalten die Lebensmittel, die wir essen, nicht so viele der Nährstoffe, für die sie bekannt sind. Dafür gibt es viele Gründe, darunter Mängel bei der Erde und der Kühlung, die zum Erhalt der Lebensmittelfrische verwendet werden, sowie bei der Verarbeitung unserer Lebensmittel.
Es ist besser, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, als mehr von der Nahrung zu essen, um die Nährstoffe zu erhalten. Dies kann eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme verursachen.
F: Bin ich anfällig für einen Vitamin-D-Mangel?
A: Es gibt einige Menschen, die anfälliger für einen Vitamin-D-Mangel sind. Bei bestimmten Erkrankungen wie Zöliakie oder Chrons-Krankheit können Vitamin-D-Ergänzungen erforderlich sein.
Gestillte Babys haben oft einen Mangel an Vitamin D, da die Muttermilch nicht genug liefert. Menschen mit dunklerer Haut nehmen mit geringerer Wahrscheinlichkeit Vitamin D aus dem Sonnenlicht auf.
Es gibt viele Gründe, warum jemandem etwas fehlt, aber die gute Nachricht ist, dass Sie es mit einer Ergänzung beheben können.
F. Wie kann ich feststellen, ob ich ein Vitamin-D-Präparat einnehmen muss oder nicht?
A: Der einfachste Weg, dies herauszufinden, ist ein Bluttest, der von Ihrem Arzt durchgeführt wird. Es gibt jedoch auch bestimmte Anzeichen, die Sie auf einen Vitamin-D-Mangel hinweisen können.
Es ist möglich, dass Sie sich ständig müde fühlen oder dass Sie häufig krank werden. Auch Depressionen können ein Zeichen sein. Wenn Ihr Körper, insbesondere Knochen und Muskeln, schmerzen und wund sind, kann eine Vitamin-D-Ergänzung helfen.
F: Kann ich zu viel Vitamin D einnehmen?
A: Ja, es ist möglich, zu viel Vitamin D einzunehmen. Vielleicht möchten Sie mit einer niedrigeren Dosis beginnen und sehen, wie sehr es Ihnen hilft. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie bessere Ergebnisse erzielen, aber Ihre Symptome sind immer noch vorhanden. Wenn dies der Fall ist, ziehen Sie eine stärkere Ergänzung in Betracht.
Möglicherweise müssen Sie die Dosierung reduzieren oder die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel abbrechen, wenn Sie Magenprobleme oder Magen-Darm-Probleme haben. Es ist möglich, die Ergänzung wieder aufzunehmen, jedoch mit einer niedrigeren Dosierung.
F. Ist Vitamin D von der Sonne erhältlich?
A. Vitamin D kann aus der Sonne gewonnen werden. Es wird nicht umsonst das Sonnenvitamin genannt. Es wird jetzt empfohlen, aufgrund der möglichen Hautkrebsarten zu viel Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
Sonnencreme kann Hautprobleme verursachen und die Aufnahme von Vitamin D erschweren.
F: Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?
A: Sie können Ihre Vitamin-D-Ergänzung jederzeit mit Lebensmitteln ergänzen, die dieses notwendige Vitamin enthalten. Vitamin-D-reiche Lebensmittel sind Pilze und fetter Fisch.
Die US-Milch ist oft mit Vitamin D angereichert, ebenso wie viele Frühstückszerealien. Achten Sie also darauf, jeden Morgen eine Tasse Milch zu sich zu nehmen, um Ihre Vitamin-D-Zufuhr zu erhöhen.
F: Wofür ist Vitamin D gut?
A: Es gibt 3 sehr wichtige gesundheitliche Vorteile einer ausreichenden Zufuhr von Vitamin D. Vitamin D wurde mit der Vorbeugung von Krebs und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Klinische Studien haben gezeigt, dass es Depressionen reduzieren und beim Abnehmen helfen kann.
Ein letzter Vorteil ist, dass es bei der Aufnahme von Kalzium hilft. Calcium ist wichtig für gesunde Knochen. Vitamin D ist für Frauen mit zunehmendem Alter unerlässlich, da sie anfälliger für Osteoporose sind.
Bereit Für Ihr Vitamin-D-Präparat?
Sie sollten jetzt wissen, welche Vitamin-D-Ergänzungen wir als am hilfreichsten empfunden haben und wie Sie unsere Auswahl auf die beste für Sie eingrenzen können.
Wir hoffen, Sie fanden unseren FAQ-Bereich hilfreich bei der Beantwortung Ihrer Fragen zu Vitamin D. Vitamin D ist für einen gesunden Lebensstil unerlässlich. Ihr Körper sollte gut auf Vitamin D achten.
Wie Wir Recherchiert Haben
Wir haben eine breite Palette von Quellen überprüft, um die besten Vitamin-D-Ergänzungen zu finden. Zu diesen Bewertungen gehörten die von Walmart, Target und Overstock.com. Bei der Auswahl der Besten flossen auch unsere persönlichen Erfahrungen mit ein.
Die Autoren konsultierten Quellen wie Online-Magazine für Recherchen und prüften unvoreingenommene Informationen.
Bei so vielen verfügbaren Optionen grenzten die Autoren die Auswahl ein, indem sie Produkte verwendeten, die ihrer Meinung nach das beste Preis-Leistungs-Verhältnis boten.
Die Mitarbeiter-Autoren haben einen breiten und vielfältigen Hintergrund als Trainer, Gesundheitscoaches und Fitnessexperten. Die Autoren verfügen über jahrzehntelange Erfahrung und geben ihr Wissen gerne an die Leser weiter.
Um die Optionen einzugrenzen, haben wir persönliche Erfahrungen sowie Empfehlungen von anderen Trainern und Ausbildern herangezogen.
